COCOSAYO SALON | 日記 | リラックスヨガ　♪(^^♪

猛暑続くなか、８月のリラックスヨガが開催されました！
７月は都合がつかず、６月から間が空いてのリラヨガ♪

少人数クラスなので、ゆったりその人に合わせての進行、毎回参加された方の体調を考慮しつつ進められていますので、

初めてでも体力に自信が無くても大丈夫！少人数なので各々の状態を先生に相談しやすい環境で、とっても参加しやすいですよ！おうちでもできる内容も取り入れたりと内容も充実しています♪

そして、cocosayo salonのこの時期だけの（８月~１０月中旬）フローリングがお目見え（笑）
従来のヨガ仕様に様変わりしました！フツーそうなんですが、、、
１年のほとんどをカーペット仕様なのですごく新鮮です！

是非この機会に（この時期に）フローリングに向く何かで使っていただけたらなー
と思います♪

リラックスヨガは、９月から月２回（土曜、日曜）開催に向けて思案中。
日時が決まったらまた、チラシ&HPでご報告致します。