COCOSAYO SALON | 日記 | ママとベビーのヨガ教室！次回１０月１３日、２７日１０時～１１半

今日は午前中に「ママとベビーのヨガ」が開講

「cotton hug 」の市川先生の、ゆっくり穏やかな口調で「昨日感じた幸せな出来事～から始まり赤ちゃんが落ち着いてるうちに（？）ママたちのヨガがゆっくりはじまりました。
約１時間の半分をママ自身を見つめる時間～後の時間は赤ちゃんとのマッサージでいつもと違ったスキンシップを～～

今回はちょっとつたえ歩きができるようになった赤ちゃんも参加、部屋の中を興味津々に探検！
いつもは床にある観葉植物も全部棚の上にあがりました（笑）あとコード類もガード！

途中赤ちゃんが泣きだしたりして大合唱の時もあったけど、ママがだっこして一緒にヨガ
するとぴたっと泣き止んだりして、やっぱり一緒が楽しいんだよね～

最後はゆくっり呼吸してクールダウン、アッという間に時間が過ぎママ達の幼稚園情報などの話題にも花が咲き楽しい時間でした！
次回は１０月１３（火）、２７（火）１０時～１１半　開講　定員５，６組